Меню
Баннер проекта :: Реализация Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации»» Дискуссионный клуб Минобрнауки России Министерство образования и науки Российской Федерации Президент России #Добрый Знак

ГТО

Готов к труду и обороне

Сайт Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса ГТО


Указ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» Скачать

Постановление Правительства РФ от 11.06.14г. № 540 "Об утверждении Положения о ВФОК ГТО" Скачать

Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Горжусть тобой, Отечество! (ГТО)" Скачать

Методические рекомендации по тестированию населения в рамках Всероссийского ФОК ГТО Скачать

Методические рекомендации по условиям выполнения нормативов, видов испытаний и требований областного физкультурного комплекса ГТО Скачать

Нормы ГТО Скачать

Программа тестирования по всем видам испытаний (тестов) ВФСК обучающихся в образовательных организациях Скачать


ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ГТО

                 К середине двадцатых годов XX столетия страна начала твердо становиться на ноги. Энтузиазм людей, их тяга к новому проявились почти во всех сферах жизни – труде, культуре, науке, спорте. Государству нужны были сильные и смелые люди. Для этого необходимо было создать единую систему физического воспитания. Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». 24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а кто их выполнял – награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание среди общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО. После обсуждения в различных общественных организациях страны он был утвержден 11 марта 1931 года.  

             Автором комплекса ГТО 1931 года считается 20-летний московский физкультурник Иван Осипов. К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья. Определял его врач, который устанавливал, что сдача норм по данному комплексу не принесет ущерба здоровью человека. К соревнованиям допускались физкультурники, организованные в коллективы, и физкультурники-одиночки. Для проведения практических испытаний они распределялись на отдельные группы по полу и возрасту.  

             Все мировые рекорды должны быть нашими: первая категория – с 18 до 25 лет,  вторая категория – с 25 до 35 лет,  третья категория – с 35 лет и старше.  Женщины  первая категория – с 17 до 25 лет,  вторая категория – с 25 до 32 лет,  третья категория – с 32 лет и старше.  Испытания должны были проводиться на всех уровнях – в городах, селах и деревнях, на предприятиях и в организациях. Результаты заносились в билет физкультурника. Те, кто успешно проходили испытания и были награждены значком ГТО, имели льготу на поступление в специальное учебное заведение по физкультуре и преимущественное право на участие в спортивных соревнованиях и физкультурных праздниках республиканского, всесоюзного и международного масштаба.  Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени. Для того, чтобы получить значок, нужно было выполнить 21 испытание, 15 из которых – практические. Они включали в себя следующие дисциплины: бег на 100, 500 и 1000 метров; прыжки в длину и высоту; метание гранаты; подтягивание на перекладине; лазание по канату или шесту; поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на 50 метров; плавание; умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем; умение грести 1 км; лыжи на 3 и 10 км; верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.  

                Теоретические испытания проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи.  Со временем появилась необходимость установить повышенные требования к физической подготовке молодежи, которая начала успешно сдавать испытания на значок ГТО. И в 1932 году Всесоюзным советом физической культуры был утвержден и введен в действие комплекс «Готов к труду и обороне» второй степени.   

             В комплекс ГТО второй ступени входили уже 25 норм – 3 теоретических и 22 практических вида испытаний. Для женщин общее количество норм составляло 21. В ГТО II значительно шире был представлен спорт. В него были включены прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин), фехтование, прыжки в воду, преодоление военного городка.   Чтобы быть здоровым человеком, в дальнейшем добиться спортивных результатов, заниматься физкультурой надо начинать с раннего детства. В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний по физической подготовке детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера – бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину и высоту с разбега, метание гранаты, бег на лыжах на 3-5 километров для мальчиков и 2-3 километра для девочек, ходьба в противогазе, гимнастические упражнения, лазание, подтягивание, упражнения на равновесие, поднятие и переноска тяжестей.  

                      Значок ГТО был настолько значимым, что на Московском физкультурном параде 1934 года он являлся правом на вход в колонну и участие в параде. Физкультурников, не являвшихся значкистами ГТО, к участию в параде не допускали.  Притягательная сила комплекса ГТО открыла дорогу в спорт миллионам девушек и юношей. Выполнением нормативов ГТО начали свой путь замечательные советские спортсмены, ставшие победителями крупнейших международных соревнований. Именно испытания на сдачу норм ГТО помогли выявить спортивный талант бегунов Серафима и Георгия Знаменских, Александра Пугачевского, Евдокии Васильевой. 

Цель и задачи

Цель Комплекса – повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, повышении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, мотивации к ведению здорового, спортивного образа жизни.

Задачи Комплекса:

1.увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

2.повышение уровня физической подготовленности, качества и продолжительности жизни граждан;

3.формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

4.повышение общего уровня знаний граждан о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет–технологий;

5.создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения;

6.модернизация системы физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем расширения сети спортивных клубов;

7.активизация деятельности по организации физкультурно-спортивной работы в трудовых коллективах, по месту учебы и жительства, в местах массового отдыха и семейного досуга граждан, улучшение качества и расширение перечня предлагаемых населению физкультурно-спортивных услуг;

8.создание современной материально-технической базы сферы физической культуры и спорта, увеличение количества объектов спорта, обеспечение необходимым спортивным инвентарем и оборудованием мест занятий физической культурой;

9.развитие современных видов спорта и физкультурно-оздоровительных систем, учитывающих интересы детей, подростков и молодежи;

10.создание на федеральном уровне системы мониторинга физической подготовленности граждан.

                                                                       




ТАБЛИЦЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ


Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.


Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.


Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.



ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (6-8 лет)

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 30 метров
(секунд)
5,96,76,96,27,07,2
2Смешанное передвижение
(1 километр)
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
3Прыжок в длину
с места (см)
140120115135115110
4.1Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)432---
4.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)13651154
5Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)17971154
6Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами

 

 

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (9-10 лет)

 

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров
(секунд)
10,511,612,011,012,312,9
2Бег на 1 километр
(мин:сек)
4:506:107:106:006:306:50
3.1Прыжок в длину
с разбега (см)
290220190260200190
3.2или прыжок в длину
с места (см)
160140130150130125
4.1Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)532---
4.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---1597
5Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)161291275
6Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами

 

 

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (11-12 лет)

 

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров
(секунд)
9,910,811,010,311,211,4
2Бег на 2 километра
(мин:сек)
9:3010:0010:2511:3012:0012:30
3.1Прыжок в длину
с разбега (см)
330290280300260240
3.2или прыжок в длину
с места (см)
175160150165145140
4.1Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)743---
4.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---17119
4.3или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)2014121487

 

 

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (13-15 лет)

 

 

 

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров
(секунд)
8,79,710,09,610,610,9
2.1Бег на 2 километра
(мин:сек)
9:009:309:5511:0011:4012:10
2.2или бег на 3 километрабез учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
---
3.1Прыжок в длину
с разбега (см)
390350330330290280
3.2или прыжок в длину
с места (см)
200185175175155150
4.1Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)1064---
4.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---18119
4.3или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)---1597
5Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1мин)473630403025
6Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами

 

 

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (16-17 лет)

 

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 100 метров
(секунд)
13,814,314,616,317,618,0
2.1Бег на 2 километра
(мин:сек)
7:508:509:209:5011:2011:50
2.2или бег на 3 километра
(мин:сек)
13:1014:4015:10---
3.1Прыжок в длину
с разбега (см)
440380360360320310
3.2или прыжок в длину
с места (см)
230210200185170160
4.1Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)13108---
4.2или рывок гири 16кг (кол-во раз)352515---
4.3или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---191311
4.4или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)---16109
5Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1мин)504030403020
6Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье (см)+13+8+6+16+9+7



К 100-летию ВЛКСМ

ВСЕСОЮЗНЫЙ ЛЕНИНСКИЙ КОММУНИСТИЧЕСКИЙ СОЮЗ МОЛОДЁЖИ - ВЛКСМ

Всероссийские проверочные работы

График проведения ВПР - 2018

Музею - 30 лет!!!

В 1987 году в школе официально открылся историко-краеведческий музей.

Итоги школьного этапа

Закончился школьный этап Всероссийской олимпиады школьников.

День народного единства

Официальный интернет-портал правовой информации